Dott. Mozzi: Bere poca acqua, mangiare cibo giusto

Virginia Nascimento
Virginia Nascimento

Finalmente! sento qualcuno preparato che si è permesso di sfaldare questo luogo comune terrificante che si debba per forza abbuffarsi di acqua! È una vita che ho sempre bevuto poco e sono sempre stata bene! Da quando ho cominciato a sentire questa frase "bisogna bere 2 litri d'acqua al giorno"! Mi sono preoccupata e cominciai a provare di riuscirci ma non ce l'ho mai fatta a malapena sono arrivata ad 1 litro e mezzo e mai più! Mi sono tranquillizzata! Adesso che ho capito il perché. Non avevo bisogno, appunto! Non essendo una competente in materia, non sentivo la necessità di farlo, perché ho sempre mangiato tanta frutta e verdura essendo nata in un paese tropicale molto ricco di vera frutta, anche se dopo vivendo qui in Italia ho ridotto molto di mangiarle a causa del poco sapore che hanno la maggior parte dei frutti e delle verdure. Grazie!!!!!!!!!!!!! Mi ha tolto l'ennesimo condizionamento sociale che gode a distribuire ansietà gratuitamente.

5 mesi fa
Remo Tosolini
Remo Tosolini

Virginia Nascimento che

Mese fa
Rafaela Ojeda
Rafaela Ojeda

👍👍👍

4 mesi fa
Michele Valzania
Michele Valzania

Virginia Nascimento lo sai Che l'acqua esiste anche nella frutta, verdura?

4 mesi fa
Meri Menconi
Meri Menconi

MB

4 mesi fa
giaguaro 78
giaguaro 78

l' acqua ai fiori. io bevo solo vino rosso

3 giorni fa
Nicholas Soriano
Nicholas Soriano

Sbagliatissimo … forse 2 litri al giorno sono un tantino troppi ma bere molta acqua è importante ….. per evitare la disidratazione; e poi l'acqua è depurativa e disintossicante …

4 giorni fa
Lucio I
Lucio I

Bere poca acqua...gli agrumi fanno male... ma per favore....

4 giorni fa
Maria Grazia Pagano
Maria Grazia Pagano

Condivido pienamente ciò che dice il dottor Mozzi! Mi piacerebbe sapere se è contrario o no all'acqua frizzante che a me, di gruppo B, piace tanto. Non trovo da nessuna parte questa informazione. Grazie mille

4 giorni fa
Maria Grazia Pagano
Maria Grazia Pagano

+Roberto Andreoli grazie ancora

4 giorni fa
Roberto Andreoli
Roberto Andreoli

Grazie Maria Grazia, sull'acqua gassata è contrario ( https://youtu.be/5ZZrJpV0SOw?t=6982 ) ma bisognerebbe sapere se si riferisce solo a quella con aggiunta di gas oppure a tutte le acque frizzanti, comprese quelle naturali lievemente effervescenti.

4 giorni fa
Filippo
Filippo

Video con cui, 7 mesi fa, ho potuto conoscere Mozzi e iniziare il mio percorso di disintossicazione e liberazione dai problemi. Grazie a questo grandissimo luminare, ma grazie anche a te Roberto

8 giorni fa
natalefr Natale NOVELLO
natalefr Natale NOVELLO

Io bevo lambrusco no problemo baby ;-) ah il ramadan ! li vedo al mattino tutti rincoglioniti dal gozzovigliare che fanno al tramonto, ingurgitano al tramonto quello che si ingurgiterebbe durante l'arco di una giornata

16 giorni fa
Red Al Al Red
Red Al Al Red

Bisogna bere Jack danilels

20 giorni fa
Silvia Ignazia Dettori
Silvia Ignazia Dettori

La ct bu

25 giorni fa
Nadia Franzoi
Nadia Franzoi

Il dottor Mozzi HA RAGIONE!!!! Ascoltate gente ascoltatelo! Io sto da Dio!!! 💪💪💪💪

28 giorni fa
Red Shoes
Red Shoes

Finalmente un medico illuminato

Mese fa
ale Ducati
ale Ducati

dopo aver letto “il tuo corpo implora acqua “ non riesco proprio a capire questa teoria...

Mese fa
alex TV
alex TV

Non dovete bere molto, poi tutti dal dott Mozzi a curare i calcoli!!!

Mese fa
Roberto Caluri
Roberto Caluri

Gli anziani spesso hanno un ridotto stimolo della sete e bevono meno del necessario, soprattutto durante l'Estate. Ci sono spesso ricoveri per disidratazione e squilibri elettrolitici negli anziani durante l'Estate, dire di bere poco d'Estate ad una popolazione anziana è un messaggio delinquenziale.

Mese fa
Roberto Andreoli
Roberto Andreoli

Delinquenziale è dire agli anziani di mangiare continuamente pane, pizza, crackers, rustici, biscotti e altre spugne derivate dal frumento, magari associate a salumi, formaggi e dolciumi; cosicché è ovvio che sorgono problemi di disidratazione.

Mese fa
Simeone Dobrev
Simeone Dobrev

Salve ma è vero che il latte fa male

Mese fa
Roberto Andreoli
Roberto Andreoli

Salve Simeone, se assunto di frequente, si. Per delucidazioni: https://youtu.be/dkAWKwtA62s

Mese fa
SSLAZIO 1900
SSLAZIO 1900

La gente nei commenti non ha capito nulla. Lui dice di bere poca acqua se l'acqua la assumete con verdure e minestroni. Comunque bere troppo fa male può portare alla morte.

Mese fa
Pat Dodu
Pat Dodu

Mi piace quello che dite, e' verissimo !!

Mese fa
Lorella Rado
Lorella Rado

😨😨😨😨😨😨😨

2 mesi fa
sunbike
sunbike

Finalmente uno che parla dopo aver attivato il cervello. Si capisce che sa quello che dice.

2 mesi fa
Dario Piccarreta
Dario Piccarreta

Stabilire una dose giornaliera assoluta di acqua mi sembra assurdo; così come lo sarebbe per il cibo. Ognuno ha le proprie necessità a seconda del momento. Personalmente non sono mai riuscito a bere tanta acqua quanta ne consigliano. Mi é capitato invece in estate con 38 gradi di non bere acqua da 5 ore e stare benissimo, rendermi conto di ciò e stupidamente preoccuparmi di andare in disidratazione quindi iniziare a bere a più riprese per poi trovarmi solo affaticato e appesantito. Come dice Mozzi: guardare i fatti. Se una cosa ti fa star bene é ok. E viceversa. Il problema della vita civilizzata é che siamo in buona parte intossicati da cibo, aria e stess. E quando la "macchina" non é ben tarata a causa di ciò, quali segnali precisi vogliamo che ci mandi?

2 mesi fa
Donatella De Patre
Donatella De Patre

Su questo è l unico punto su cui non sono d accordo io bevo e basta!

2 mesi fa
roberto filippo
roberto filippo

Il dott. Mozzi afferma che bere 2 litri di acqua non va bene. Addirittura che e' una controindicazione per la salute e fa paragoni con popolazioni che vivono in zone estreme del pianeta come l"equatore ( dove l'acqua e' un bene raro olltre che contaminsto ) e l'Artide ( dove sfido chiunque a sentire il bisogno di reintegrare liquidi persi) . Bere fa bene, depura , ne beneficiano le cellule, mantiene pulita la vescica, rende morbide le deiezioni e tanti altri benefici per l'organismo. 1.5 / 2 litri sono fondamentali. Oltre questa quantità si deve andare quando il senso della sete si fa sentire in estate o quando si perdono molti liquidi per attività impegnative.

2 mesi fa
Rosa Alba Acquafredda
Rosa Alba Acquafredda

Allora perché i medici dicono specialmente agli anziani di bere?? Mettetevi d'accordo 8 bicchieri; 1;5 acqua ma che roba!!! Allora cosa dobbiamo fare ?

2 mesi fa
Бэлла Юрьевна
Бэлла Юрьевна

L'acqua è una componente fondamentale di tutti gli organismi viventi presenti sul nostro pianeta. Si trova in elevate percentuali nelle cellule (in particolare nel citoplasma e nei vacuoli – presenti nelle cellule vegetali e in alcuni protisti), al cui interno viene convogliata attraverso il processo di pinocitosi.Nel protoplasma di tutte le cellule, sia procarioti sia eucarioti, l'acqua rappresenta il composto predominante e agisce come solvente per tutte le biomolecole (come carboidrati, proteine, vitamine idrosolubili ecc.), dando loro la possibilità di reagire tra di loro nelle varie reazioni biochimiche. Oltre che come solvente, l'acqua partecipa attivamente come reagente in diverse reazioni metaboliche, soprattutto quelle di idrolisi, ed è, assieme all'anidride carbonica, uno dei principali reagenti della fotosintesi clorofilliana; è inoltre, sempre assieme alla CO2, il prodotto conclusivo del processo di respirazione cellulare. Essendo il principale costituente della gran parte dei viventi, l'acqua è quindi presente anche nell'organismo umano, in percentuali variabili a seconda dell'età, del sesso e del peso. I fluidi corporei che hanno il maggiore contenuto di acqua sono il liquido cefalo-rachidiano (99%), il midollo osseo (99%) e il plasma sanguigno (85%). Risulta quindi di fondamentale importanza per il trasporto dei nutrienti in tutti i distretti corporei e per l'eliminazione e l'escrezione, tramite l'urina, delle scorie prodotte nelle reazioni biochimiche. L'acqua inoltre svolge una funzione determinante nella regolazione della temperatura corporea (tramite la sudorazione) e della concentrazione dei sali minerali; partecipa inoltre alla digestione, favorendo il transito intestinale e l'assorbimento delle sostanze nutritive. Proprio perché l'acqua deve essere presente in quantità molto elevate nell'alimentazione umana viene classificata come "macronutriente". Nelle piante è il componente principale della linfa, che ha la funzione di trasportare i principi nutritivi in tutti i tessuti, e dei vacuoli, che regolano la pressione osmotica. Nell'organismo umano l'acqua costituisce il 65% del peso corporeo, diminuendo gradualmente all'avanzare dell'età e a seconda del sesso.

2 mesi fa
Бэлла Юрьевна
Бэлла Юрьевна

Ma cosa sta dicendo questo, siamo sicuro che il medico????

2 mesi fa
antimo d'agostino
antimo d'agostino

Allora non ho proprio capito un cazzo!😵

2 mesi fa
Mario Rossi
Mario Rossi

https://youtu.be/SnQHyqBWrX4 guardatelo tutto

3 mesi fa
Gianfranco Pesci
Gianfranco Pesci

i reni hanno bisogno di acqua, per l'ultrafiltrazione cioè nei tuboli dei glomeruli renali,si ha una concentrazione di minerali di acidi urici, che fanno osmosi cioè trattengono acqua all'interno dei tuboli , ma c'è l'ultrafiltrazione renale, che fa andare l'acqua fuori dai tuboli nonostante l'osmosi, se l'acqua manca si possono formare calcoli renali di acidi urici.

3 mesi fa
Gianfranco Pesci
Gianfranco Pesci

infatti ci sono calcoli di acido ossalico che col calcio di bevande ed alimenti fanno ossalati di calcio insolubili che formano calcoli renali ...in tal caso bisogna scegliere acque con poco calcio ..ma comunque l'acqua è necessaria certamente a persone sane..

3 mesi fa
Roberto Andreoli
Roberto Andreoli

La causa dei calcoli renali potrebbe essere un'altra: https://youtu.be/Oh61XNLyH3Q e cosi anche degli acidi urici: https://youtu.be/s0niHn327lY

3 mesi fa
Patrick Buzzo
Patrick Buzzo

Infatti non bevo troppa acqua....preferisco bere una birra Pietra della Corsica, ottima,magari con una pizza ......

3 mesi fa
Crucco82
Crucco82

X quanto assurdo possa sembrare è vero. Premetto di lavorare in campo sanitario. Anche in casa di riposo si tende a riempire di liquidi un anziano e ci sta perchè altrimenti svarionano. Ma una persona sana può vivere bevendo il giusto. Noi acquisiamo liquidi dagli alimenti. Anche nei corpi speciali dell'esercito, si beve prima di fare 40km di corsa. Capisco lo scetticismo di tanti perchè siamo sempre stati abituati a ragionare in questo modo. Dobbiamo bere... bere... Ma non è assolutamente indispensabile.

3 mesi fa
Krazul
Krazul

Ha la stessa credibilità di questo video https://youtu.be/rDWa4A6NO74

3 mesi fa
odissea
odissea

mia madre non amava bere acqua...secondo lei "gonfiava".... in agosto ha avuto il cedimento della retinaadun occhio e ha perso quasi del tuttolavista.....anni dopo ascoltando una trasmissione sul problema della retina sentii un dottore che diceva che agosto è il mese del "cedimento della retina" a causa del poco bere acqua... è un effetto della disidratazione

3 mesi fa
Antonio Lucchetto
Antonio Lucchetto

mi sa che ha ragione la presentatrice in studio. perchè bere se poi dobbiamo fare pipi? perchè bere se poi sudiamo? vabbè...ognuno spara la sua teoria, il mondo è bello perchè è vario.

3 mesi fa
Mauro Bucci
Mauro Bucci

grande dott mozzi io ho curato ipotiroidismo e ritenzione idrica a positivo smettendo di bere come le capre!.....come i beduini! mangiando lenticchie e pesce e levando tutti carboidrati...sto una favola ho perso 20 kili litri in 20 giorni...altro che 2 litri al giorno i medici ignoranti mi dicevano tutti cosi e peggioravo ...per fortuna c ê mozzi. vorrei conoscerlo sono uno scienziato.

3 mesi fa
No Iron Machines
No Iron Machines

io devo 3-4 litri di acqua al giorno quasiasi condizione climatica ci sia , non mi da' peso bere acqua , d' estate anche 5 litri

3 mesi fa
Gianna Rocco
Gianna Rocco

Verooooo bravissimo grazie

3 mesi fa
Sergio Carli
Sergio Carli

Ma se bevi poco non te vengono li calcoli?

3 mesi fa
Roberto Andreoli
Roberto Andreoli

Salve, la causa dei calcoli è indicata qui: https://youtu.be/Oh61XNLyH3Q

3 mesi fa
Andrea Nfz
Andrea Nfz

Bisogna bere poco???????? Si certo come no!!!! Così poi ci si mette a rischio calcolosi. Ma per favore! Ma va là!!!!

4 mesi fa
Roberto Andreoli
Roberto Andreoli

Il rischio calcolosi viene da tutt'altra parte: https://youtu.be/Oh61XNLyH3Q

4 mesi fa
Carla Piucci
Carla Piucci

Io ho sempre bevuto tanta acqua e sto benissimo di salute.

4 mesi fa
Monica Suarasan
Monica Suarasan

Mi sembra sensato,anzi sono d'accordo

4 mesi fa
Panterarossa01
Panterarossa01

Ecco ora ho sete

4 mesi fa
Sara M.
Sara M.

E dopo i complotti delle industrie farmaceutiche ora quello delle industrie delle acque ! ! ! !

4 mesi fa
Steve
Steve

Io ho avuto dei problemi di salute, bevevo poco. Mi è stato prescritto di bere molto, non ho più avuto i medesimi problemi!

4 mesi fa
Ares 95
Ares 95

I popoli che vivono dei deserti bevono poco perché non hanno acqua e devono farsela bastare

4 mesi fa
Random VideosTM
Random VideosTM

io ho fatto un periodo dove bevevo poca acqua e sono finito al prontosoccorso con calcoli ai reni.

4 mesi fa
Jordan Trey
Jordan Trey

Le cose che dice Mozzi le condivido in parte. D'estate se si ha sete bisogna bere, e sudare (ahimè, è una seccatura), l'importante è che l'acqua non sia gelata. Poi, nelle ore più calde, quando possibile, bagno polsi e piedi con l'acqua fredda, ma sono cose ovvie, a chi non darebbe sollievo?

4 mesi fa
D M
D M

Trombare.

4 mesi fa
Giancarlo Montaldi
Giancarlo Montaldi

Do ragione al dot quando faccio dei lavori in casa mia d estatate e bevo sudo come un cavallo

4 mesi fa
Davide Mele
Davide Mele

Si ma noi non abitiamo ne nel deserto né al polo nord,si deve bere quando si sente la necessità nel farlo...

4 mesi fa
DiegoFabbris tornasbat
DiegoFabbris tornasbat

Grazieeeee non sapevo, illuminante sto Video , bravo dott. Mozzi.

4 mesi fa
kk sc
kk sc

lo sapevo che l'acqua faceva male..... d'ora in poi solo vino!!!

4 mesi fa
Gas92
Gas92

Ma per sapere quando bere c’è bisogno di uno scienziato? Bevete quando sentite che il corpo ne ha bisogno, senza stare a contare a fine giornata se siete arrivati a 4 bicchieri o a 2 litri e mezzo?

4 mesi fa
P. P.
P. P.

L ho ascoltato finchè non ha iniziato a parlare di

4 mesi fa
stella nera
stella nera

2 litri d'acqua al giorno? E che siamo,meduse?

4 mesi fa
Giuseppe Sorbara
Giuseppe Sorbara

Dopo sto video mi è venuta sete

4 mesi fa
lorenzo grandi
lorenzo grandi

Povero me allora che bevo 3 litri di acqua al giorno.

4 mesi fa
Cinzia La Cognata
Cinzia La Cognata

in estate bisogna bere quando si ha sete e mangiare un pó frutta ortaggi e verdure tutti i giorni.

4 mesi fa
Giovanni Antonio D'Onghia
Giovanni Antonio D'Onghia

Bevo anche io 2 bicchieri di acqua al giorno. L’altro litro e mezzo solo di vino

4 mesi fa
Legio XXI Rapax
Legio XXI Rapax

E non sbagli niente!. io faccio lo stesso

4 mesi fa
alex
alex

In effetti i liquidi sono contenuti negli alimenti l'apporto necessario si raggiunge con una combinazione di alimenti

4 mesi fa
masoud ali
masoud ali

mi ha deluso con questa affermazione, onestamente pensavo fosse un medico competente ma mi devo ricredere, ma come si fa a dire che bisogna bere poca acqua, affermazione che sfida la scienza ufficiale sotto tutti i fronti! Non è una moda per cui bisogna per forza sfidare la medicina ufficiale per far bella figura o apparire intelligenti!! Tanta delusione! La diuresi aumenta solamente introducendo liquidi, acqua in primis! Il corpo ne necessita in quanto contiene tutta quella serie di elementi atti a mantenere in equilibrio l'assetto elettrolitico importante per il corretto funzionamento dell'organismo!

4 mesi fa
Legio XXI Rapax
Legio XXI Rapax

Non sta sfidando nulla, sta solamente dicendo di seguire il principio cardine su cui si basa la medicina....ascolta il tuo corpo. Mozzi non dice di bere poca acqua, forse non hai seguito il video e hai solo letto il titolo, ma dice che è il nostro corpo a sapere di quanta acqua necessitiamo, cosa vera, ti capita mai di dover forzatamente bere tanta acqua e di provare nausea e ritrovarti a pancia gonfia?...ecco quello è il corpo che ti sta dicendo "non ne ho bisogno, è troppa". Quando sovviene un danno tissutale (ti ferisci) il corpo ti avvisa tramite i recettori del dolore, che sono in grado di identificare vari tipi di stimoli pericolosi che siano meccanici, chimici, termici. Non a caso i recettori nocicettoriali sono presenti praticamente nella totalità degli organismi viventi non perchè la natura è sadica, ma come avviso, stimolo. Si può fare lo stesso discorso per l'assunzione di acqua, quando ne assumi troppa il tuo corpo ti avvisa....provi gonfiore e nausea in primis, se continui a bere....vomiti. La diuresi aumenta introducendo si liquidi, ma sia dall'acqua che dal cibo, non solo dall'acqua. Così come è vero che il corpo ne necessita per mantenere l'elettrolisi, ma tu sai quanti liquidi in millilitri o litri, il tuo corpo necessita?....no, perchè non c'è un numero standard, in quanto ognuno è differente ed ha un assunzione di liquidi differente già in base alla differente alimentazione che ha. Sei tu che al contrario deludi, perchè non hai compreso il punto del discorso di Mozzi.

4 mesi fa
Claudio Di Reto
Claudio Di Reto

Sono d'accordo. Assumere 1,5 o 2 litri di liquido. Acqua. Clorofilla. Acqua contenuta nella frutta.

4 mesi fa
antonio baldo
antonio baldo

un allenatore di nuoto molto famoso diceva , anche d'estate , non bevete acqua ma the tiepido .

4 mesi fa
Alessandro Ledda
Alessandro Ledda

Io ne bevo 8 e non sudo 😂😂😂

4 mesi fa
The AceGhetz
The AceGhetz

io sono stato con i beduini e questi bevevano sempre the bollente

4 mesi fa
Or Ma
Or Ma

Raga, io ho fatto da cavia: ho bevuto 2lt di acqua al giorno dal 20/7 al 20/8. C'è qualcuno che ha provato a non bere?'sarebbe interessante avere una controprova.

4 mesi fa
100x100RUJO
100x100RUJO

Io l'ho fatta. Sono stato senza bere dal 15/6 al 16/6.

4 mesi fa
Massimo X
Massimo X

Sono vegano e faccio parecchio sport. Bevo molto, soprattutto d'estate. E sudo molto. Piu bevo e più sudo, più sudo e più bevo. Questa pratica mi fa piacere perchè bere mi piace, mi gratifica, mi rinfresca, mi tonifica e mi rinfranca nelle pause. Oltretutto mi consente di mangiare saporito, senza stare a misurare troppo il sale (dato che, col sudore, ne espello molto) e non soffro di pressione alta (ho 61 anni). Non ho comunque difficoltà a dirmi persuaso che la teoria del dott. Mozzi sia valida e ben argomentata ma non ho voglia di abbandonare la mia abitudine, il mio naturale istinto ad appagare il mio desiderio di bere. Oltretutto ho notato che quando ho mal di schiena (o mal di reni, difficile distinguerli) coincide sempre con la volta che ho dimenticato di portarmi appresso la scorta di acqua. Tornato a casa faccio il pieno di acqua e l'indolenzimento alla schiena diminuisce fino a passare del tutto(una coincidenza?). Ora, ciò non significa che quello che dice il dott Mozzi sia sbagliato e che io faccio la cosa giusta, ma mi sembra corretto riportare la mia esperienza rispetto all'acqua. Ah, dimenticavo... la mia acqua contiene SEMPRE 2 grammi (duemila milligrammi) di acido ascorbico (vitamina "C") ogni litro. Ciò la rende anche più piacevole da bere. Mentre la sua temperatura è sempre piu o meno "quella", sia d'estate che d'inverno: "bella fresca", mai ghiacciata (uso un thermos). Confido di fare la cosa giusta per il mio corpo perchè la faccio istintivamente, senza forzature o convinzioni pseudoscientifiche o mediche. Seguo il mio istinto e basta. Non ci penso minimamente a forzarmi di non bere. Ma sono pronto a farlo il giorno che mi troverò in un deserto (ed avrò poca acqua da bere) Oltretutto il sudore mi aiuta moltissimo a mantenere la giusta temperatura corporea con l'evaporazione (solo d'estate, ovviamente). Trovo ridicole le persone che d'estate, magari durante una sessione di allenamento, si proteggono dalle correnti d'aria per paura di prendersi un raffreddore. Io, quando sudo, sfrutto qualsiasi corrente d'aria e mi espongo sempre al flusso d'aria che asciugandomi mi rinfresca. Non voglio dirlo ma... non mi sono mai preso un raffreddore per questo (ne ho presi parecchi solo alla fine di allenamento estenuanti a causa del calo di difese immunitarie ma poi sono passati completamente da quando ho aggiunto 2 grammi di "C" all'acqua. Ah, lo sto facendo da 16 anni ormai eh! quindi... tutte le boiate che la vitamina "C" può causare problemi non sono adattabili al mio corpo. Spero di aver aiutato qualcuno.

4 mesi fa
Gianmarco Cavataio
Gianmarco Cavataio

Ma ke razza di esempi fa del deserto e della neve ??? Ma xke noi stiamo li ??? Siamo tutti diversi!!!! Ognuno beve quanto il proprio organismo chiede !!!!! È ovvio ke se mangi frutta hai bisogno di bere meno acqua ....

4 mesi fa
Flo Oly
Flo Oly

Si chiama Logica.. il corpo richiede quello di cui ha bisogno.. la sete e' il segnale che ci da l'organismo per farci capire che abbiamo bisogno di bere.. il resto e' Assurdita'

4 mesi fa
S. C
S. C

Un mito, io l'ho sempre pensato cosi ed ogni volta che ho bevuto tanto ero più gonfia e pesavo di più!!!!!

4 mesi fa
vins reporterfree
vins reporterfree

io ho provato a correre a digiuno ...rendo... meglio...no cibo no acqua...20 km...

4 mesi fa
vins reporterfree
vins reporterfree

io bevo quando ho sete e mangio quando ho fame.... ieri all improvviso ho avuto voglia di un arancio....sarà il mio istinto??

4 mesi fa
Patrizia Li Bergolis
Patrizia Li Bergolis

Io ho sempre bevuto poco e solo quando avevo sete, e sto bene. Finalmente un esperto intelligente!!.Grazie per sfatare questo falso "mito" che va solo a beneficio delle imprese che vendono acqua.

4 mesi fa
Santo Vangelo
Santo Vangelo

Medico molto saggio

4 mesi fa
Maria Palermo
Maria Palermo

Ma Cosa dice questo dottore A me mi sembrava Che dobbiamo bere 2 Liter daqcua

4 mesi fa
The girlfriend of the vegan
The girlfriend of the vegan

Io ho provato a bere 2 litri d’acqua al giorno mi facevano male i reni costantemente

4 mesi fa
Bru Bas
Bru Bas

Vediamo quanto campa ..mia nonna 102 semianalfabeta e senza titolo di dottore..... E senza barbone ovviamente.

5 mesi fa
norrin radd
norrin radd

quindi se uno ha sete quando ci sono piu di 30 gradi che fa ? non beve ? nel deserto bevono poco semplicemente perche' acqua ne hanno pochissima ..

5 mesi fa
Paolo Libardi
Paolo Libardi

Sono stato 6 mesi in India anche nel deserto e mi sono abituato come fanno là a bere tè caldo con 45 gradi all'ombra. Ti fai na bella sudata ma poi ti passa la sete. Se incominci con acqua fredda, o peggio bibite, non smetteresti mai di bere e hai sempre sete. Certo che sto tizio le spara grosse, non consiglierei mai a nessuno di non bere, sopratutto a un anziano che fisiologicamente non sente la sete ed è poco propenso a mangiare. Sarà favorevole alla depopulation

5 mesi fa
Roberto Andreoli
Roberto Andreoli

> “Sarà favorevole alla depopulation”: è vero l’esatto contrario: https://youtu.be/Kwj0ZwRkheo https://youtu.be/B22iacdMtic https://youtu.be/Bt6cJdneSw8

5 mesi fa
Deviluke
Deviluke

Ma io in estate bevo fino a 3/3,5 litri al giorno... Invece inverno 1,5/2 litri... Morirò? XD

5 mesi fa
chrys3103
chrys3103

E soprattutto per me è vero che se bevo durante i pasti è peggio, meglio bere lontano, ripeto per lo meno per me!!! Questo mi gonfia tantissimo

5 mesi fa
chrys3103
chrys3103

A me l'acqua infatti gonfia e ho sempre pensato che frutta e verdura compensassero. Io bevo quando ho sete ma a volte sento il bisogno di bere non acqua ma altro.

5 mesi fa
federica mura
federica mura

Si ma Italia non è ne in Africa, ne in Siberia. Provate voi poi a mangiare verdure e insalata in cantiere, intanto che si arma un muro.... In estate beviamo acqua con integratori . L'unica cosa giusta che ho sentito è di non bere bevande gassate e zuccherine, ma soprattutto fredde, quando fa caldo.

5 mesi fa
MrRickyRc
MrRickyRc

Pensate ai paesi sottosviluppati dove si beve un bicchiere di acqua al giorno con 50 gradi.......ma andate a vedere la loro aspettativa di vita!...mah

5 mesi fa
Marta Sole
Marta Sole

Io penso che ognuno si conosce, e con landare degli anni ci si studia, io ho sempre bevuto poco, a giorni qualcosa d piu, e dico che qnd bevo in piu, mi vien l acidita. Compenso ogni giorno cn verdure frutta a pranzo e cena.

5 mesi fa
Franceska Mikopula
Franceska Mikopula

Finalmente! Sento qualcuno preparatissimo🌺

5 mesi fa
Mario Amatucci
Mario Amatucci

io metto un like xke ha ragione

5 mesi fa
giovanni borrelli
giovanni borrelli

È vero io nel Sahara mentre gli altri si lanciavano sulle bottiglie di acqua fresca bevevo il the caldo dei beduini. La sete passava e non sudavo, nemmeno una goccia.

5 mesi fa
MariaLaura
MariaLaura

Ma questo dottore non lo sa che si suda per espellere il calore dal corpo ? E che l' acqua serve anche per questo ? Bisogna bere e non ci si gonfia perche' l' acqua in eccesso viene espulsa dal rene .

5 mesi fa
Riccardo Fraticelli
Riccardo Fraticelli

So che non c'entra molto, ma la mia prestazione migliore nei 10km è stata quando 24 ore prima della competizione ho cominciato ad assumere acqua ogni 2 ore. Il giorno della gara ho fatto record personale e senza neanche fare uno sforzo incredibile come in altre occasioni. Non credo sia stata casualita

5 mesi fa
Francesco Chianello
Francesco Chianello

Ecco chi ne capisce finalmente

5 mesi fa
Gianluca Culot
Gianluca Culot

Ma si suda per la termoregolazione del corpo. ...e quindi bere mi sembra sensato. ....I vegetali va bene ma a volte non hanno abbastanza apporto idrico. . .e in estate bisogna bere molto.! Non poco per reintrodurre appunto i liquidi persi. 😏 ah ma forse è vero. ...quelle persone ricoverate in ospedale per disidratazione questa settimana bevevano troppo 😂😂

5 mesi fa
Gianluca Culot
Gianluca Culot

Dottore spieghi bene le cose. .....

5 mesi fa
Emanuele Cupini
Emanuele Cupini

a questo dottore darei il premio nobel io trattengo liquidi non posso bere che mi gonfio ho incontrato solo medici che mi dicono bevi bevi ma se trattengo liquidi ho ritenzione ecc perchè diavolo devo bere??grande dottore

5 mesi fa
Emanuele Cupini
Emanuele Cupini

l ha detto il dottore piu si beve piu si trattengono liquidi

5 mesi fa
Gianmarco Moretti
Gianmarco Moretti

Lei evidentemente ha questa particolare fisiologia. Se lei conosce il suo corpo e sa che trattiene molti liquidi allora è giusto che beva di meno, ma il tutto finisce qui, non può dire che ciò che dice il dottore sia universalmente vero perché magari ci sono persone che hanno bisogno di bere più acqua perché ne espellono di più. In quei casi come la mettiamo?

5 mesi fa
Antonio Satta
Antonio Satta

A quanto pare, anche se la parola Macrobiotica non si sente più come negli anni 70 i concetti propri di essa, sono ora descritti e ripresi da altri studenti di vita, in altri ambiti e filosofie di vita. Il cibo diventa liquido e il liquido diventa solido semplicemente con la masticazione.

5 mesi fa
Hera my Dog
Hera my Dog

Ho sempre sostenuto che fosse inutile bere così tanto basandomi sul mio corpo che più beve più suda, più fa pipì.e giù a darmi addosso!ma nessuno ascolta il proprio corpo? Io soprattutto d'estate sento molto il bisogno di fruttta che preferisco anche per gusto. Non mi sento mai disidratata. E d'inverno minestre, zuppe e anche acqua delle verdure ... A me basta mezzo litro di acqua al giorno più per "dovere" che x piacere! Ma non sono regole... È sana alimentazione che si ha o non si ha, ma si può imparare!

5 mesi fa
Pasquale Tivalotti
Pasquale Tivalotti

Due litri di acqua è il quantitativo necessario , NECESSARIO. Ma questo non significa INGERIRE ACQUA, se mangi una anguria di DUE Kg in una giornata puoi anche NON BERE PER NIENTE, e lo dice anche lui alla fine. Nel deserto bisogna bere, sennò muori in un'ora per espulsione di sali. col sudore. Al freddo non si suda e si beve solo il necessario perchè non c'è eliminazione di sali. INSOMMA dice ovvietà. CHE TUTTI SANNO.

5 mesi fa
Cyborg 101
Cyborg 101

Basta chiedere ai nostri come sono arrivati a 90 anni senza problemi e lasciar perdere sti consigli da psicopatici all'ultimo stadio...MENO SI FA ATTIVITA MENO SI BEVE PIU ATTIVITA PIU SI BEVE.

5 mesi fa
Lucia della donna
Lucia della donna

c'è qualcosa a questo mondo che, una volta imparato, rimane indiscutibile?

5 mesi fa
hesperides78
hesperides78

Effettivamente io non sono mai riuscito a bere 2 litri di acqua al giorno in inverno.E mi sentivo pure in colpa....grazie Mozzi

5 mesi fa
Indiana Guys
Indiana Guys

Finalmente una persona che la pensa come me. Verissimo! L'ho provato sulla mia pelle. Ho provato di tutto per la mia ritenzione e cellulite. Un giorno ho pensato: forse tutto questo bere mi peggiora la situazione! Ho diminuito a 4 bicchieri al giorno e in una settimana il mio giro cosce e vita é diminuito 4 cm.

5 mesi fa
mimoza cakalli
mimoza cakalli

Come posso parlare con costo dottore

3 mesi fa

Prossimi video