HOME GYM | cosa serve per iniziare

panda 84 pandina
panda 84 pandina

mi piace vorrei farla cosi.. bene!

22 ore fa
Fabio Ghirardello
Fabio Ghirardello

Ciao Danny, video molto interessante e ben fatto, sarebbe molto bello che tu facessi una seconda puntata, per valutare il resto degli attrezzi da comprare e soprattutto, potresti suggerire delle DITTE che fanno attrezzature per la Home Gym, da quelle più abbordabili a quelle più tecniche come quella che hai tu; grazie ciao

Giorno fa
Spartakus J
Spartakus J

Ci vuole una bella figa per la motivazione 😃

Giorno fa
okrimof f
okrimof f

Complimenti continuate così

Giorno fa
Marica
Marica

danny, un consiglio se posso rubartelo....che esercizi posso fare per rafforzare gli addominali, avendo però 3 ernie, L3/L4, L4/L5, L5/S1 di cui il fisioterapista mi ha consigliato di non fare esercizi dove estendo troppo la schiena!! Una ernia è espulsa purtroppo, quindi c'è anche questa pippa in più.....uffi!!

2 giorni fa
Marzio Borrelli
Marzio Borrelli

Video utilissimo che guarderei anche se non lo fosse perché siete troppo simpatici. E Cherry... sei una vera bellezza 🙂

2 giorni fa
Gianvincenzo Baldracchini
Gianvincenzo Baldracchini

84r34 D10 C4n

2 giorni fa
pavesino
pavesino

di manubri non sarebbero meglio quelli regolabili?

3 giorni fa
Ma AncheNo
Ma AncheNo

Anche se vado in palestra vi guardo comunque

4 giorni fa
LunicoKama
LunicoKama

Rack con lat machine e supporti per le dip, panca regolabile, bilanciere, bilanciere :-Z, doppia coppia di manubri regolabili tutto rigorosamente marca decathlon presi usati, e 130kg di pesi, pavimento gommato 2cm... spesa totale 1000euro. I bilanciere olimpionico e i pesi foro 50 costano un botto e penso che per chi inizia siano eccessivi. Bilanciere deca regge sino a 180kg, direi che nn sono pochi e ora che ci arrivi ci vuol del tempo...

4 giorni fa
Vincenzo Botta
Vincenzo Botta

Danny le macchine multifunzione sono buone da acquistare?

5 giorni fa
colombomauro71
colombomauro71

Con 300 euro palestra lo cost ed ai tutti i macchinari che vuoi

5 giorni fa
I 2 Cugini Sul server
I 2 Cugini Sul server

E pazzesco ed incredibile la tranquillita che hai metre che dici "biricchini" mi fa ridere troppo appena lo dici siete grandi😍❤

5 giorni fa
FraBasi
FraBasi

La prima cosa che ho preso è stata la panca. Non ho lo spazio per un rack, non vi dico quando mi carico il bilanciere per fare squat o per le spinte su panca 😂😂

5 giorni fa
Valentina Barbieri
Valentina Barbieri

Grande Danny.... sempre fondamentali e chiare le tue spiegazioni.... la Cherry rossa è spaziale... gnocchissima... grande ragazzi!!!!! Vi stimo un botto

5 giorni fa
Puddy Hugs
Puddy Hugs

Ciao danny e cherry...ma voi la maschera che teoricamente simula l'altitudine la usata?

5 giorni fa
Luca Freydoz
Luca Freydoz

Danny parla della tecnica d allenamento fst7 perfavore

5 giorni fa
Jack Di Rauso
Jack Di Rauso

Cherry ros... Non lo posso dire se no tu e la mia ragazza mi spezzate

5 giorni fa
Michele Toscan
Michele Toscan

La leva per tirar su il bilanciere quando fai gli stacchi è un'altra roba che io prenderei subito.

5 giorni fa
Michele Toscan
Michele Toscan

"fai come fanno le..." :D

5 giorni fa
Iader Coglianese
Iader Coglianese

Ti apprezzo come persona e come atleta ma non per forza se non ci si può permettere attrezzi costosi si deve rinunciare , si può fare un rematore con un secchio pieno di pietre

6 giorni fa
Silvio Ruggeri
Silvio Ruggeri

Cherry rossa sei maiala

6 giorni fa
Marco Di Domemico
Marco Di Domemico

Panca della gorilla sport e pompare a motore

6 giorni fa
Alex Valentini
Alex Valentini

Uno dei miei sogni più grandi è quello di allenarsi con Danny e Marco. Riescono a trasmetterti quello sprono di cui hai bisogno nella tua routine giornaliera di allenamento. Ps. Come persone che si vogliono mettere in gioco sempre per raggiungere i propi obbiettivi senza farsi male ovviamente.😂

6 giorni fa
SANTA 91
SANTA 91

Di dove siete??

6 giorni fa
Raoul Cuneo
Raoul Cuneo

Gran bel video danny

6 giorni fa
Davide Gandolfo
Davide Gandolfo

basta con sti piedi...

6 giorni fa
Chris
Chris

Danny per curiosità ma i bilancieri che hanno nelle McFIT sono gli Elite?

6 giorni fa
Mattia Rossetti
Mattia Rossetti

Ottimo il video è capitato a fagiolo, stavo proprio pensando di fare un acquisto del genere, dato che per andare in una palestra decente, devo fare un'ora di strada (andata e ritorno) cosa che poi devo considerare anche nel tempo di allenamento e di investirlo in esso. Grazie!!! N.B. ho una curiosità che orologi indossate nel video tu e la cherry??

6 giorni fa
Alfonso Orlando
Alfonso Orlando

Mancano gli specchi comunque 🔝🔝💯

6 giorni fa
Fireblood 1996
Fireblood 1996

Ma se spwndo una fortuna per la home gym mi spedite anche cherry perché se è così vado ad aprire un mutuo

6 giorni fa
Uno qualunque che commenta
Uno qualunque che commenta

Ma perché la cherry tiene quella riga ai capelli che non la valorizza minimamente?!

6 giorni fa
Denis Pivetta
Denis Pivetta

Grazie danny, video utilissimo!

6 giorni fa
Ikary settantadue
Ikary settantadue

Danny hai ragione a mille nel consigliare il meglio perché tu sei un professionista ma mettiti nei panni di chi può allenarsi in casa e non ha spazio o budget di 2000/2500€ per un attrezzatura o non ha un garage, prova a consigliare un kit sui 500/600€ da mettere in casa. Anche perché chi ha più di 2000€ forse può arrivare a dire 2000€ forse sono 2 anni di palestra. Continua così sei troppo forte e riprenditi dai tuoi scompensi. Ma pensa sempre alla media della gente che non tutta può arrivare al tuo livello, comunque siete i migliori.

6 giorni fa
Alfonso Cacciatore
Alfonso Cacciatore

Io ho speso 400€ per il necessario

6 giorni fa
silvio busà
silvio busà

Ma però Danny diocan

6 giorni fa
Giulio il POLDO
Giulio il POLDO

Ovviamente per ragazzo grosso donna grossa.sennò a letto è un casino😂

6 giorni fa
Sidrack Mei
Sidrack  Mei

Siete dei grandi, e super utili come sempre! ✨🙏🏼✨ Grazie mille ragazzi✨👏✨👏✨👏✨👏✨ Cherry, ROSSA sei MAIALA 😘

6 giorni fa
Mr.Hakai
Mr.Hakai

La panca regolabile,sfoderabile e lavabile Un venditore di mediashopping xD

6 giorni fa
GRAY MOVIE
GRAY MOVIE

#Cherryrossaseiunamonellamassella

6 giorni fa
Mirco favilli
Mirco favilli

Danny quando rinizi ad allenarti??

6 giorni fa
MAIKT Telera
MAIKT Telera

Troppo belli #Dannylosa 😁

6 giorni fa
V 78
V 78

serve un 🛒🛒 pieno 💣💣💣💉💉💉 dai Denny non dire minchiate

6 giorni fa
Mr. Ci
Mr. Ci

V 78 se devi farti una home gym non sono minchiate zio

6 giorni fa
Christian bucé
Christian bucé

Siete la coppia piú massella di YouTube!

6 giorni fa
Marco Campobasso
Marco Campobasso

esistono dei rack con le maniglie per le dip integrate

6 giorni fa
danilo ducato
danilo ducato

Cherry rossa sei maiala

6 giorni fa
Mattia Galletti
Mattia Galletti

Cherry rossa sei maiala😂😂

6 giorni fa
MATTEO ZUCCHETTO
MATTEO ZUCCHETTO

Aspettavo e finalmente lo avete fatto. Grandi e basta!

6 giorni fa
OruamFoto Spinsofininfondo
OruamFoto Spinsofininfondo

taiate i pei😊

6 giorni fa
Peppe Fioz24
Peppe Fioz24

Ma si ragazzi costano pochissimo solo 500€ dai😂😂😂grandi

6 giorni fa
vvvgvg The Best
vvvgvg The Best

#WTF no 200

3 giorni fa
#WTF
#WTF

Peppe Fioz24 beh non so se hai presente ma l'abbonamento annuale in palestra si aggira intorno a 400€

5 giorni fa
Dark Fire
Dark Fire

Ciao grandi mi e venuto da ridere un casino ......io ho rotto le mattonelle ,una mattonella.....so che devo ristrutturare più avanti e ci sono andato Easy.....ora però devo prendere per forza i pannelli🤣

6 giorni fa
Cosimo Perrucci
Cosimo Perrucci

#ferrologo

6 giorni fa
Alessio Galtelli
Alessio Galtelli

Cherry rossa sei maiala ahha

6 giorni fa
Never See
Never See

Cherry rossa SEI MAIALA

6 giorni fa
DeCruis Amazing Videos
DeCruis Amazing Videos

2.15 rip aahah non puoi sbagliare tu che sei un dio dannnyyyyyy

6 giorni fa
Enrico Garro
Enrico Garro

Il problema è che una home gym fatta bene la paghi come dieci anni di abbonamenti in palestra, se non di più:((

6 giorni fa
Sown Crayon
Sown Crayon

Cherry rossa sei maila

6 giorni fa
Ciommi
Ciommi

Dimenticavo, CHERRY ROSSA SEI MAIALA

6 giorni fa
Balandre Balandre
Balandre Balandre

Cosa ne pensi della panca multifunzione grazie

6 giorni fa
Andrea Marino
Andrea Marino

Cherry rossa sei maiala

6 giorni fa
bloodstill Badstill
bloodstill Badstill

Cosa ne pensate di quei macchinari tipo stazione molti funzione?

6 giorni fa
Ciommi
Ciommi

Che fighi che siete insieme! DAJE

6 giorni fa
Alice Piccolo
Alice Piccolo

No.... Ma io la amo la cherry 🍒

6 giorni fa
Gesù Cristo quello morto sulla croce
Gesù Cristo quello morto sulla croce

Cherry rossa sei maiala dio boia

6 giorni fa
Sem6
Sem6

Cherry rossa sei maiala 😂

6 giorni fa
CLaudio FX
CLaudio FX

Denny falli lunghi quanto vuoi sti video che tanto a noi non dispiace😂😂

6 giorni fa
Leonardo Sesti
Leonardo Sesti

È una cosa bellissima come la cherry ti guarda quando parli, sei molto fortunato ad avere una ragazza così, tienitela stretta danny!!

6 giorni fa
Sporting Club Girasole
Sporting Club Girasole

Home gym ottimo argomento

6 giorni fa
Michele lan
Michele lan

Io vi consiglio di acquistare dei microfoni che si attaccano al colletto, così da acchiappare solo l'audio del parlato Così addio eco. Inoltre ha ragione la Cherry, meglio fare un altro video su gli esercizi che si possono fare con la home gym.

6 giorni fa
Francesco Zucchinali
Francesco Zucchinali

EEEE ALLORA IO MI ISCRIVO!!!! Bei video complimenti...siete molto simpatici…. lol ciao

6 giorni fa
Dario Inglima Modica
Dario Inglima Modica

Cosa ne pensate dei manubri assemblabili? In modo da usare gli stessi dischi comprati per il bilanciere e risparmiare un po'

6 giorni fa
Riccardo Barboni
Riccardo Barboni

Cherry rossa maiala

6 giorni fa
Il Jocker
Il Jocker

ciao Danny sei un grande! in quale esercizi ritieni necessario usare la cintura?

6 giorni fa
Stefano Calcagno
Stefano Calcagno

Cherry rossa sei maiala😂😂

6 giorni fa
LittleArtist
LittleArtist

Per l audio prova con un microfono da mettere sulla maglietta

6 giorni fa
mauro prando
mauro prando

Grandi!!!!

7 giorni fa
JBDev
JBDev

Per la mia homegym in creazione ho: bilancere e ghisa (olimpici), manubri regolabili fino 24kg (per es. di isolamento come curls, alzate laterali etc..), cyclette e tapis roulant per cardio, parallele per dips, supporto per piegamenti a terra, panca inclinabile, in arrivo il power rack gabbia.. vorrei in futuro acquistare il lat attachment per il power rack. Cosi da fare es come cable row,e lat pull down (con le varie prese) e Pushdown tricipiti etc.. cos altro mi consigliate di comprare? A settembre voglio allenarmi solo nella mia homegym e non spendere piu nell abbonamento in palestra.

7 giorni fa
frapparm
frapparm

ma la palestra costa 30 euro al mese, queste sono 2000 euro di roba. a casa basta una panca da 150 euro, manubri con pizze a 40 euro. poi ti fai le flessioni, addominali e corsa-calcetto per le gambe. 200 euro e un po di buona volonta! cherry rasati di lato

7 giorni fa
Marto Marto
Marto Marto

“Cherry rossa sei porca” Scusa Danny se questa frase vi fa fare video la dovevo scrivere😅🍒😊

7 giorni fa
Cyborg
Cyborg

Cherry rossa sei maiala 😂

7 giorni fa
Nacho Vidal
Nacho Vidal

SOSSOLDI!

7 giorni fa
xMurry
xMurry

Comunque siete troppo belli insieme, che ve devo dì

7 giorni fa
DANNY LAZZARIN
DANNY LAZZARIN

xMurry ❤️❤️❤️ grazie mille bestione 😃💪🏻💪🏻💪🏻

6 giorni fa
The_ripper
The_ripper

xMurry prendi ispirazione? Ahaha bella murry

6 giorni fa
TheFlameChannel
TheFlameChannel

xMurry che c'è fai qua a pischelletto

7 giorni fa
Stormix1992
Stormix1992

Video utilissimo: cercavo finalmente qualcuno che mi indicasse come muovermi per farmi una home gym. Mi sono stancato di recarmi in palestra e di pagare l'annuale. Appena mi prendono a lavoro, tempo 4-5 mesi e me la completo, poi in futuro l'aggiornerò anche. Gran bel video big.

7 giorni fa
Eliaaa \m/
Eliaaa \m/

potresti fare un video dove spieghi i benefici di allenarsi con pesi pesanti e pesi leggeri ? quali sono i benefici di ognuno ?? ho letto un pò di cose .. ovvero che sono stati fatti molti studi a riguardo e per la crescita muscolare ... e ognuno dei 2 è un ottimo modo per ricercare l'ipetrofia ... magari piu rep con meno peso e meno rep con piu peso ... i risultati sono molto buoni in entrambi i casi .. e ho sentito dire che per massimizzare la crescita andrebbero utilizzati entrambi i metodi di allenamento .. ma come fare ad usarli entrambi ? si usano entrambi nello stesso allenamento ? o magari 2-3 mesi pesanti e 2-3 mesi sollevando pesi piu leggere magari cercando di contrarre meglio il muscolo con rep anche piu alte ?? so che allenarsi in entrambi i modi sia un bene .. ma non so come fare ... qualcuno che se ne intende che può darmi una risposta ? grazie :D

7 giorni fa
Commento Anche io
Commento Anche io

Siete dei grandi! Fonti di ispirazione come sempre, a livello di testa intendo, trasmettete forza e voglia di dare il massimo !

7 giorni fa
Danielkiller1912
Danielkiller1912

danny l'audio va benissimo e poi se non ci fosse l'eco il YEEE BUDDY ! non verrebbe bene :D . comunque bellissimo video i tuoi consigli mi saranno molto utili per la mia piccola homegym grazie danny continua cosi ! .

7 giorni fa
toniback
toniback

Servono li sordiii! Lazzarin stacca l’assegnooo

7 giorni fa
emanuele white
emanuele white

fai schifo rossa cherry

7 giorni fa
giuliomannucci
giuliomannucci

Ma quanto è massella

7 giorni fa
andrea natta
andrea natta

Video di qualità, siete davvero una coppia affiatata..

7 giorni fa
Pino lalavatrice
Pino lalavatrice

Grandi!!! Grazie 😊

7 giorni fa
merutoka233
merutoka233

Ho appena fatto un preventivo su lacertotus, 2000 euro tondi tondi, mettendo però i manubri caricabili e i dischi bumper garage (quelli tutti neri che si possono usare direttamente sul pavimento). Non è male come prezzo

7 giorni fa
Simone Bozzetto
Simone Bozzetto

Cherry rossa sei maiala!!!

7 giorni fa
John Andry
John Andry

Sei così spontaneo Danny , stai bene con cerry ( che ha i piedi per terra, con te che sembri spensierato ) ti voglio bene solo a guardarti in faccia

7 giorni fa
Francesco powerbodybuilding
Francesco powerbodybuilding

Sempre il meglio 💪

7 giorni fa
Carlo schembari
Carlo schembari

Con un po’ di soldi in più una lat machine è necessaria? Oppure una leg ext e curl o una pressa

7 giorni fa
Carlo schembari
Carlo schembari

Cherry rossa sei maiala

7 giorni fa
fraxfra
fraxfra

Che bello vedere video di home gym nello spazio dove dovrebbe stare la home gym mangiando un magnum bianco grande

7 giorni fa
tizianob100
tizianob100

Cherry rossa sei maiala

7 giorni fa
Alessandro Moretto
Alessandro Moretto

Figa MAssellloooo se sei spesso. Siete grandi vi seguo sempre!!!

7 giorni fa

Prossimi video